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Wintersport KW 44

Geschrieben von Thomas Zerweck am

Für den Anfang fange ich mit 3x 10 KM in der Woche an. Die Vorgabe ist eigendlich einfach, da es alte Wege sind, die Jederzeit erweitert werden können.
Die Laufleistung ist für die Jahreszeit ganz normal und die 5x 20KM Wandern im Sommerurlaub auf dem Goldsteig ist enorm gestiegen.

Gesamtleistung diese Woche 30 KM

Geplant sind 50 KM.

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